épicondylite

produits naturels

Épicondylite : Traitement naturel, guide complet

L’épicondylite, également appelée « tennis elbow », est une pathologie caractérisée par une atteinte dégénérative des tendons épicondyliens — s’insérant à la partie externe du coude — généralement secondaire à des mouvements répétés du coude, du poignet et/ou des doigts. Elle s’observe fréquemment chez les sportifs et les personnes exerçant certaines professions impliquant des gestes répétitifs du …

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chaleur glace

Épicondylite : Chaud ou froid, comment choisir ?

L’épicondylite est une affection douloureuse touchant les tendons qui s’insèrent sur le relief osseux situé à la partie externe du coude qu’on appelle « épicondyle ». Elle est le plus souvent secondaire à une sollicitation excessive des tendons des muscles épicondyliens avec des mouvements répétitifs du coude, du poignet et des doigts. On l’observe d’ailleurs très fréquemment …

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chirurgie

Épicondylite : Chirurgie (indication et procédure)

L’épicondylite, également appelée « tennis elbow », est une affection douloureuse touchant les tendons qui s’insèrent au niveau de la partie externe du coude — sur un relief osseux qu’on nomme « épicondyle ». Cette affection est très souvent secondaire à la sollicitation excessive des tendons du coude avec la réalisation de mouvements répétitifs ou d’efforts trop intenses. Elle …

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Travailler avec une épicondylite

Travailler avec une épicondylite : Conseils kiné

Travailler avec une épicondylite peut être un véritable défi. La douleur ressentie à l’extérieur du coude et de l’avant-bras rend les activités quotidiennes désagréables et difficiles. La kinésithérapie (physiothérapie) pour l’épicondylite a le potentiel de réduire considérablement la gravité de cette affection. Mais trouver les bons exercices, les bons étirements et le bon plan de …

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Épicondylite du coude

Épicondylite du coude : temps de guérison

L’épicondylite du coude, est une blessure de surmenage courante associée à des mouvements répétitifs du bras et de l’avant-bras. Elle peut être causée par des activités telles que les sports de raquette ou le soulèvement répétitif de charges. Bien que cette affection puisse être douloureuse et débilitante, elle disparaît généralement avec un repos et un …

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Kinésiotape coude

Kinésiotape pour épicondylite : Efficace ? (conseils kiné)

Le tennis elbow, ou épicondylite, est une blessure de l’articulation du coude causée par une sollicitation répétitive des muscles et des tendons. Il peut s’agir d’un problème débilitant et potentiellement chronique. Alors que le repos et la thérapie physique sont généralement les traitements recommandés pour l’épicondylite, certaines personnes se sont tournées vers le kinesiotape pour …

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Épicondylite avec fissure du tendon

Épicondylite avec fissure du tendon : Quelle particularité ?

L’épicondylite avec rupture du tendon est une affection unique, car elle implique à la fois une inflammation des tendons et une rupture, ce qui peut entraîner une perturbation majeure de la fonction du coude. Cela peut être douloureux et limiter certains mouvements, rendant difficiles des activités telles que lancer et soulever des objets. Cet article …

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Valgus du coude

Epicondylite : Infiltration (indication et procédure)

L’épicondylite, appelée également « tennis elbow », est une affection fréquente touchant les tendons des muscles de l’avant-bras qui s’insèrent sur la partie externe du coude. Le traitement de cette tendinopathie repose essentiellement sur la mise au repos du coude et la lutte contre les douleurs en attendant la guérison spontanée. Parmi les nombreuses options thérapeutiques dont …

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douleur de coude

Épicondylite : mouvement à éviter (conseils kiné)

L’épicondylite est une tendinite du coude très fréquente. Même si cette affection évolue rarement à une complication, certains mouvements peuvent être la source d’aggravation des symptômes. Dans cet article, nous allons voir ensemble les mouvements à éviter en cas d’épicondylite selon les kinésithérapeutes.  Description de l’épicondylite L’épicondylite est caractérisée par une douleur au niveau du …

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