La capsulite rétractile de l’épaule se classe comme une affection bénigne. Elle peut cependant s’avérer handicapante faute de traitement adéquat. La rigueur quant au respect des consignes est essentielle au bon déroulement de la guérison. Un arrêt des activités, notamment professionnelles, se trouve parfois nécessaire pour un rétablissement optimal de l’épaule. On en parle dans cet article.
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La capsulite rétractile de l’épaule : bref rappel
Comme son nom l’indique, la capsulite rétractile de l’épaule est une affection qui touche la capsule articulaire. Elle est caractérisée par l’inflammation et la rétraction de cette dernière.
La cause exacte de l’affection est souvent moins évidente. Toutefois, il existe des facteurs de risque évoqués par les professionnels de santé :
Les traumatismes ;
L’immobilisation prolongée de l’épaule ;
Le diabète ;
Le cancer ;
L’AVC ;
Les pathologies de l’épaule : une tendinite, une déchirure musculaire, une bursite ;
Les troubles de la thyroïde ;
Une pathologie neurologique…
Au niveau du symptôme, il faut savoir que la capsulite de l’épaule progresse en 3 phases qui incluent douleur intense permanente, diminution de la mobilité et récupération progressive.
La durée totale de l’évolution de l’affection se situe entre 1 à 2 ans. Le traitement comprend plusieurs éléments : prise d’antalgiques, d’anti-inflammatoire et parfois même d’antidépresseurs, infiltration, capsulo-distension et rééducation. Mais avant toute chose, l’arrêt du travail est indispensable.
Quelle est la durée d’arrêt de travail pour une capsulite rétractile de l’épaule ?
La durée du traitement de la capsulite rétractile de l’épaule
L’essentiel dans le traitement d’une épaule gelée est la mise au repos de l’articulation. Cela nécessite entre quelques jours et plusieurs mois selon le cas.
De manière générale, une capsulite rétractile de l’épaule guérit totalement au bout de 18 mois, surtout avec les traitements et rééducations adéquats. La prise d’anti-inflammatoires et l’application de crème se réalisent pendant les 3 premiers mois qui suivent le diagnostic. Cela correspond à la première phase de la pathologie.
L’injection de corticoïde peut avoir lieu si la douleur persiste. La rééducation se réalise par des séances de kinésithérapie qui peuvent durer entre 1 à 9 mois selon le stade de la maladie.
Le traitement de la première phase consiste à réaliser des massages décontracturants pour soulager l’inflammation. Cela peut durer entre 1 à 3 mois.
Pendant la deuxième phase, le patient doit répéter quelques mouvements doux et progressifs pour récupérer en amplitude. Le kinésithérapeute préconise entre 3 à 6 mois d’exercices.
Dans la troisième phase, les exercices sollicitent de plus en plus l’épaule pour retrouver une amplitude satisfaisante. Ceci dure entre 5 et 9 mois avant une récupération totale.
La durée de l’arrêt de travail pour une épaule gelée
Le médecin prescrit généralement quelques joursd’arrêt de travail pour effectuer un diagnostic. Une réévaluation hebdomadaire sera nécessaire afin d’observer l’évolution de la condition.
Dans le cas d’une activité professionnelle qui engage des gestes répétitifs sollicitant l’épaule, la convalescence peut aller jusqu’à 3 mois, suivie de séances de rééducation. Cela concerne le travail des manutentionnaires, des peintres et même des sportifs. Si l’épaule gelée nécessite une dilatation capsulaire sous anesthésie locale, l’arrêt de travail peut durer 6 mois. Il est primordial d’avoir la confirmation du chirurgien avant toute reprise d’activité.
