Mehdi Toufik

Je m’appelle Mehdi Toufik,  je suis médecin généraliste et rédacteur web francophone. En tant que professionnel de santé, je passe mon temps à lire et à me documenter sur toutes les informations scientifiques pour en extraire l’essentiel. Ma passion pour la littérature et l’écriture m’ont amené à me lancer dans la rédaction d’articles portant sur le thème : santé et bien-être, en proposant des articles uniques et originaux, agréables à lire. Mon parcours : 1- Université Abderhamane Mira, Béjaia, Algérie. 2- Stage d'un an dans 4 spécialités différentes (Cardiologie, Pédiatrie, ORL/CMF, Gynecologie-obstétrique) dans le cadre de ma 7ème année d'études. 3 - Hôpital ou j'ai travaillé et effectué mes stages : CHU Bejaia Pour lire mes articles, consultez la page suivante.

Tendinite de l’épaule : Exercices et rééducation kiné (tout savoir)

La tendinite de l’épaule est une condition médicale fréquente, souvent associée à des douleurs intenses et à une altération significative de la qualité de vie. Que vous soyez un sportif visant à recouvrer son niveau de performance ou simplement quelqu’un désireux de mettre fin à la douleur persistante de l’épaule, la rééducation en kinésithérapie représente …

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Combien de temps d’arrêt pour une tendinite de l’épaule : Explications

Lorsque l’on évoque la tendinite de l’épaule, il ne s’agit pas seulement de douleurs lancinantes et de limitations de mouvement. Il s’agit également de déterminer la durée d’arrêt de travail nécessaire pour permettre une récupération complète. Comprendre cette condition et sa période de récupération est crucial, à la fois pour les patients cherchant à reprendre …

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chaleur glace

Tendinite de l’épaule : Chaud ou Froid ?(explication)

Vous êtes-vous déjà demandé comment soulager efficacement la douleur associée à la tendinite de l’épaule ? Que vous soyez un athlète, un travailleur manuel ou tout simplement quelqu’un qui utilise régulièrement ses bras au quotidien, cette affection peut devenir un défi majeur.  L’utilisation de la thérapie thermique peut être une option, mais il est essentiel …

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Calcific shoulder tendonitis

Tendinite de l’épaule et ostéopathie : Efficace ? (tout savoir)

La tendinite de l’épaule, une affection douloureuse et souvent invalidante, affecte un nombre croissant de personnes à travers le monde.  Dans la quête de soulagement et de guérison, de nombreux patients se tournent vers l’ostéopathie, une approche de la médecine complémentaire qui vise à rétablir l’équilibre et la fonctionnalité du corps par des techniques manuelles. …

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tendinite de l'épaule

Tendinite de l’épaule chronique : Que faire quand ça persiste

La tendinite de l’épaule chronique est un problème de santé courant qui peut persister bien au-delà de ce que l’on pourrait considérer comme « normal ». Cette condition peut non seulement causer de l’inconfort et de la douleur, mais elle peut aussi avoir un impact significatif sur votre qualité de vie et vos capacités fonctionnelles.  Dans cet …

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Calcification de l'épaule

Tendinite de l’épaule : Attelle (Bénéfices vs Risques)

Les tendinites de l’épaule, résultant de divers facteurs et se manifestant par une inflammation des tendons, peuvent considérablement altérer la qualité de vie des individus. Face à ces défis, une question se pose : l’utilisation d’une attelle peut-elle véritablement apporter un soulagement significatif  ?  Cet article se propose d’explorer en profondeur cette interrogation en mettant …

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infiltration

Tendinite épaule : Infiltration (est-ce que ça fonctionne ?)

La tendinite de l’épaule, une affection caractérisée par l’inflammation des tendons de l’appareil musculo-squelettique de l’épaule, demeure un défi clinique courant, causant douleur et dysfonction.   Parmi les options thérapeutiques envisagées, les infiltrations, consistant en l’injection percutanée de corticostéroïdes ou d’autres agents pharmacologiques, ont suscité un intérêt croissant en tant que modalité de traitement potentielle. …

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Tendinite de l’épaule : Diagnostic radiologique (radio et autres)

Bien que le diagnostic d’une tendinite de l’épaule puisse sembler simple au premier abord, il révèle des subtilités qui requièrent une analyse attentive. À cet égard, les méthodes d’imagerie médicale, en particulier la radiographie, se profilent comme des outils précieux, exposant une vue détaillée des manifestations physiopathologiques.  Dans l’article présent, découvrez comment ces techniques, fondées sur …

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Tendinite de l’épaule : temps de guérison (durée et pronostic)

La tendinite de l’épaule constitue une problématique répandue qui peut affecter diverses catégories de personnes, depuis les sportifs jusqu’aux travailleurs de bureau. Au cœur de cette situation, une question cruciale émerge : combien de temps faut-il pour guérir d’une tendinite de l’épaule ?  Dans cet article, nous allons explorer la période de guérison associée à …

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Tendinite de l’épaule et musculation : Quelles précautions ? (tout savoir)

La musculation, activité prisée pour sculpter sa silhouette et optimiser sa condition physique, peut parfois être assortie de risques. Parmi ceux-ci, la tendinite de l’épaule se positionne en tête de liste pour les sportifs amateurs et chevronnés.   Dans cet article axé sur la tendinite de l’épaule et musculation, nous aborderons les mesures de traitement …

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Fracture de la tête radiale

Fracture de la tête radiale : Quelles séquelles ? (complications)

Bien qu’il soit possible de guérir d’une fracture de la tête radiale, des séquelles peuvent subsister et affecter la mobilité et le confort de l’articulation touchée. Il est donc important de comprendre les séquelles potentielles de cette blessure pour être en mesure d’adapter le traitement et la réadaptation afin de minimiser les conséquences à long …

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douleur à l'épaule

Épaule qui craque et douleur dans l’omoplate : Quel lien ?

Le craquement de l’épaule, ou le bruit sec qui se produit lorsque vous bougez votre épaule, est un phénomène courant chez de nombreuses personnes. S’il peut être bénin dans certains cas, il peut aussi être le signe d’un problème sous-jacent, en particulier lorsqu’il s’accompagne d’une douleur au niveau de l’omoplate. Dans le présent article, nous …

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douleur à l'épaule pendant le travail

Peut-on travailler avec une rupture du tendon supra épineux ? (explication)

La rupture du tendon supra-épineux (ou sus-épineux) est une lésion fréquente qui peut survenir suite à un accident, un geste brusque ou répétitif, ou encore à l’usure naturelle du tendon avec l’âge. Elle peut causer une douleur importante, une limitation de la mobilité de l’épaule et une gêne fonctionnelle au quotidien. Dans certains cas, cette …

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conduite après l'opération

Conduire après une fracture de la tête radiale : Tout savoir

Une fracture de la tête radiale est une blessure relativement courante qui peut survenir suite à une chute sur un bras tendu ou à un impact direct sur l’avant-bras. Pour de nombreuses personnes, la capacité de conduire après une fracture de la tête radiale peut-être affectée en raison de la douleur ou de la perte de …

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douleur à l'épaule

Fracture de l’omoplate : Quelles séquelles ?

Les fractures de l’omoplate, également appelées fractures de la scapula, peuvent survenir à la suite d’un traumatisme direct sur l’épaule, d’une chute, d’un accident de voiture ou d’un accident de sport. Bien que ces fractures soient relativement rares par rapport aux autres fractures osseuses, elles peuvent causer des douleurs intenses, une perte de mobilité et …

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